Medan, 22 November 2024
Dalam rangka meningkatkan kesehatan fisik dan kebugaran, Fakultas Matematika dan Ilmu Pengetahuan Alam (FMIPA) secara rutin menggelar kegiatan senam pagi setiap Jumat pagi. Kegiatan ini berlangsung di lapangan gedung Prof. Dr. Syawal Gultom, dan terbuka untuk seluruh civitas akademika FMIPA, termasuk dosen dan tendik. Pada hari ini, jumat 22 november 2024, yang menjadi panitia kegiatan adalah Jurusan Fisika. Adapun tujuan senam rutin ini bertujuan untuk: 1. Meningkatkan Kesadaran Kesehatan: Mengedukasi pentingnya aktivitas fisik sebagai bagian dari gaya hidup sehat. 2.Membangun Kebersamaan: Meningkatkan rasa solidaritas dan keakraban di antara sivitas akademika. 3. Mengurangi Stres: Membantu peserta melepaskan penat dari aktivitas akademik atau pekerjaan sehari-hari.
Jadwal dan Fasilitator
Kegiatan senam dipandu oleh instruktur dari Fakultas Ilmu Olahraga . Jadwal senam berlangsung setiap hari Jumat pukul 07.30 – 08.30, dengan variasi gerakan senam seperti aerobik, zumba, dan senam kebugaran jasmani.
Antusiasme Peserta
Sejak diadakannya pertama kali, senam rutin ini mendapat sambutan positif dari berbagai kalangan. Peserta menikmati suasana yang energik, diiringi dengan musik yang menyemangati.
Adapun beberapa testimoni peserta
• “Senam pagi ini benar-benar menyegarkan dan membuat saya lebih fokus dalam menjalani aktivitas kuliah,” ujar ibu Dr. Yuni Warty, S.Pd., M.Si. (Ketua Jurusan Fisika).
• “Kegiatan ini bukan hanya untuk kebugaran, tetapi juga mempererat hubungan kami sebagai komunitas akademik,” ungkap Bapak Sabani,S.P.d., M.Si. (Kaprodi Pend. Fisika].
Ajak Seluruh Sivitas Akademika Bergabung
Kegiatan ini terbuka untuk semua. FMIPA mengundang seluruh civitas akademika untuk turut serta dan menjadikan olahraga sebagai bagian dari rutinitas. Jangan lewatkan kesempatan untuk menjaga kesehatan sekaligus mempererat hubungan antar individu di lingkungan kampus.
(LAS).
